Тренер групповых и персональных программ с 2019 года.

С его помощью вы сможете снизить вес, набрать мышечную массу или поддерживать свою форму в отличном состоянии. Уделяет большое количество времени технике выполняемых упражнений.

Тренер групповых и персональных программ 

— TRX
— Набор мышечной массы
— Похудение 

 «Привет, я Артём , твой тренер. Люблю спорт не за красивые фото, а за то, как он меняет жизнь: даёт уверенность, дисциплину и ощущение, что ты можешь больше. Работаю с людьми, которые хотят реальных изменений, а не «побыть в теме» пару недель.»

Мастер спорта по кикбоксингу, тренер групповых и персональных программ с 2021 года.

Алексей поможет овладеть техникой бокса и кикбоксинга, улучшить тело в тренажерном зале, поработать над мобильностью суставов с помощью «Стик Мобилити», а также укрепить мышцы и повысить выносливость на функциональных тренировках.

Дипломированный специалист физической культуры и спорта. Тренер групповых и персональных программ с 2020 года.

Знает секрет сочных и упругих ягодиц. Поможет снизить вес и подтянуть тело с помощью занятий в тренажерном зале, а также на групповых тренировках по петлям TRX и Стик Мобилити.

В работе использует комбинированный метод, сочетая силовые нагрузки с расслабляющими техниками. На ее тренировках вы сможете проработать все основные мышечные группы.

Квалифицированный тренер групповых и персональных программ с 2018 года.

Ника является сертифицированным тренером во множестве направлений. На своих тренировках по зумбе она поможет зарядиться энергией и сжечь большое количество калорий, на Йоге в Гамаках увеличить гибкость и улучшить эмоциональное состояние, а на Силовом миксе и в тренажерном зале – увеличить силу, выносливость и достичь подтянутого тела.
Поможет добиться идеальной формы в персональном формате: в тренажерном зале и на большом оборудовании по пилатесу.

Дипломированный персональный тренер и сертифицированный инструктор групповых программ.
Выпускница колледжа Дмитрия Никифорова, где получила глубокие знания в области физиологии, биомеханики и методике тренировок.

В индивидуальном формате Валерия работает над вашими целями: коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела), составление тренировочного плана, рекомендации по питанию.

Сертифицированный тренер по Хатха-йоге.
Проводит тренировки с акцентом на похудение и женское здоровье. Она адаптирует тренировки под любой уровень подготовки, чтобы каждому было комфортно.  

 2016-2022 — Московская Школа Танцев «БАЛАНС». Направление древне-индийский танец Бхаратанатьям. 2022-2024 — Личная практика хатха-йога, Йога в гамаках
 2024-2025 — Выпускница Московской Школы Йоги