Команда
Дарья Хаваева
Администратор
Тренерский состав
сертифицированные тренеры групповых и персональных программ:
Никита Краев
Тренер групповых и персональных программ с 2019 года.
С его помощью вы сможете снизить вес, набрать мышечную массу или поддерживать свою форму в отличном состоянии. Уделяет большое количество времени технике выполняемых упражнений.
Также разнообразит ваш тренировочный план с помощью таких занятий, как: TRX, Functional Training.
Алексей Ермаков
Мастер спорта по кикбоксингу, тренер групповых и персональных программ с 2021 года.
Алексей поможет овладеть техникой бокса и кикбоксинга, улучшить тело в тренажерном зале, поработать над мобильностью суставов с помощью STICK MOBILITY, а также укрепить мышцы и повысить выносливость на Functional Training.
Отлично ладит с детьми и проводит интересные тренировки для мальчиков и девочек 9-14 лет.
Кристина Сизова
Дипломированный специалист физической культуры и спорта. Тренер групповых и персональных программ с 2020 года.
Знает секрет сочных и упругих ягодиц. Поможет снизить вес и подтянуть тело с помощью занятий в тренажерном зале, а также на групповой тренировке TRX POP UP.
В работе использует комбинированный метод, сочетая силовые нагрузки с расслабляющими техниками. На ее тренировках вы сможете проработать все основные мышечные группы, а также заняться стретчингом и растяжкой.
Ника Будянская
Квалифицированный тренер групповых и персональных программ с 2018 года.
Ника является сертифицированным тренером во множестве направлений. На своих тренировках по Strong Zumba она поможет зарядиться энергией и сжечь большое количество калорий, на Йоге в Гамаках увеличить гибкость и улучшить эмоциональное состояние, а на Strong Body – увеличить силу, выносливость и достичь подтянутого тела. Также она поможет добиться идеальной формы в персональном формате.
Валерия Павлова
Дипломированный персональный тренер и сертифицированный инструктор групповых программ.
Выпускница колледжа Дмитрия Никифорова, где получила глубокие знания в области физиологии, биомеханики и методике тренировок.
Её групповые занятия — это мощный заряд энергии, где через эффективное сочетание кардио и силовых упражнений под бодрящую музыку вы достигаете отличной формы. Убедитесь в этом на Cardio Sculpt!
В индивидуальном формате Валерия работает над вашими целями: коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела), составление тренировочного плана, рекомендации по питанию.